くろしろの飲み方、活性炭をはじめ、麹酵素・乳酸菌などを上手に取り入れる飲み方

最近何やっても痩せないんだからヤニなっちゃう。

それは、酵素不足かも?

加齢ともに減少すると言われています。

40代から激減するらしいわよ!

 

え~

でも、私ドリンク飲んでるわよ。

それは、難しいわよ

酵素は、48度以上の熱で死んでしまうと言われているのよ!

なので、麹酵素なのよ!

麹酵素を摂るだけでいいのね?

駄目なの!

体内環境を整える必要があるの!

体内環境が悪いと酵素を摂っても活かされません!

つまり、老廃物や悪玉菌が体の中にあるうちは、酵素を摂っても活かされないのです。

そこで、今流行りの炭に登場です。

くろしろの飲み方(活性炭をはじめ、麹酵素・乳酸菌など)についてお教えします。

くろしろの効果的な飲み方

くろしろを効果的に飲む方法は、水と一緒に1日1個~4個づつ飲むことをお勧めしています。
炭、チャコールが合わなくてお腹がゆるくなる人が、たまに居ますので筆者は、1個から飲み始めて様子を見て増やせば良いと思います。

また、毎日忘れずに飲むのが良いとされています。

くろしろは何時飲めば良いか?

くろしろは、健康食品ですので何時飲んでも問題は有りませんが、朝起きて水を飲む時に一緒に飲むようにすれば、飲み忘れもないので良いと思います。

朝起きて水を飲む時に飲むことで、朝のお通じに良い影響があると思われます。
個人差が有るので何とも言えませんが、朝のお通じは、気持ちいいものです。

もし飲み忘れた場合、思い出した時に飲めば問題ないと思います。

1日飲むのを忘れた場合、難しく考えないでその日の分だけ(例えば2個)飲んでおきましょう

くろしろは効果が出るまでどれくらい掛かる?

2ヶ月間飲めば90%実感し、4ヶ月間以上飲めば95%実感すると公式ベージに記載があります。

体内の不要物を外に出し、必要な栄養素を補うのですので、少し時間がかかりますね!

4ヶ月目から効果を実感した人が圧倒的に多いですので4ヶ月間は続けてみてはいかがでしょうか?

くろしろの効果を上げるためにやった方が良いこと!

くろしろの効果を上げるために、実践したほうが良いことをお知らせします。

至って、当然のことばかりですがあえて記載しました。

暴飲暴食を控えましょう

くろしろを飲んでいるからと、普段より食べたり飲んだりする人がいますが、どんなダイエットサプリでも食事量を増やすと効果が薄れてしまうのは、お分かりだと思います。

いつもの食事より、少しだけ少なくするぐらいの方が効果を実感できると思います。

間食は控えましょう

ダイエット中はできるだけ間食も慎みましょう。
ついついアイスクリームやフライドポテトなど美味しい物がいっぱいですが、せっかく「くろしろ」を飲んで頑張っているのですから、ダイエット用のおからクッキーなどで我慢しましょう。

本当は、間食はしないのが一番良いですが、無理に我慢するよりは、少量ダイエットクッキーなどに置き換えて食べるのが良いと思います。

軽い運動をしましょう

軽い運動は、ダイエットのためだけでなく睡眠や健康に役立ちます。

気晴らしのウォーキングやストレッチ、You Tubeのダイエット運動をTVに流して一緒に行うことも効果があります。

毎日少しでも出来そうな物を取り入れましょう!

くろしろの飲み方 まとめ

くろしろは栄養食品なので何時飲んでもOKなのですが、毎日忘れないように飲むなら、朝起きの1杯の水と一緒に飲むのが良いです。

くろしろを初めて飲み場合は、ご自分の体調と相談して1個から始めれば良いと思います。
炭(チャコール)でお通じがゆるくなる人が居ますので少しづつです。

沢山飲むべ良いわけでなく継続して飲む方が良いと思います。

公式ページでは4ヶ月以上飲むと効果を実感する人が多いと記載があります。

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