「ファスティング（断食）に興味はあるけど、準備食とか回復食って何を食べればいいの？」 「結局、空腹に耐えられなくて途中で食べてしまいそう……」 「自分でメニューを考えるのがとにかく面倒！」
そんな方に朗報です。
ポーラ・オルビスグループから誕生した「Remo-Fas（リモファス）」なら、文字通り“思考停止”で本格的なファスティングが完了します。
ファスティングプログラム「Remo-Fasリモファス」の公式ページへ！
1. 準備の手間ゼロ！届いた瞬間スタートできる「全食セット」
一番のメリットは、なんといっても「食べるものがすべて揃っていること」です。
ファスティングで一番面倒なのは、実は断食そのものより、その前後の「準備食」と「回復食」の用意。
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準備食： 体を慣らすための優しい食事
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断食期： 栄養たっぷりのドリンク
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回復食： 胃腸を驚かせないための消化に良い食事
リモファスはこれらがすべてパッキングされて届きます。スーパーへ買い出しに行く必要も、献立に悩む必要もありません。「あ、今日からやろう」と思ったその時から、迷わずスタートできるのが最高でした。
2. LINEナビが「専属トレーナー」のように伴走
一人でファスティングをすると、「あれ、次のドリンクいつ飲むんだっけ？」と不安になったり、ついお菓子に手が伸びそうになったりしますよね。
リモファスは専用LINEが「次はこれを食べる時間です」「今はこんな状態ですよ」と絶妙なタイミングで通知をくれます。
まるで隣に専属のトレーナーがいるような感覚。この「見守られている感」のおかげで、最後まで挫折せずに走りきることができました。
3. 「修行」じゃない！ミシュランシェフ監修の美味しさ
「ファスティングの食事＝味気ない」というイメージを覆されました。 リモファスのメニューは、ミシュラン星付きレストラン出身のシェフが監修しているだけあって、とにかく美味しいんです！
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スープやリゾット： 素材の旨みが凝縮されていて、一口ごとに満足感があります。
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ドリンク： 保存料・着色料なしのクリーンな味わいで、スッと体に染み渡ります。
「我慢して食べる」のではなく「次の食事が楽しみ」と思えるから、ストレスが最小限で済みました。
まとめ：忙しい人にこそ「リモファス」がおすすめ
ファスティングは「辛い修行」ではなく、「自分をメンテナンスする贅沢な時間」。 それを叶えてくれるのが、準備も知識も不要な「Remo-Fas（リモファス）」です。
「リセットしたいけど、何から始めたらいいかわからない」という方は、ぜひこの週末に「思考停止でできるファスティング」を体験してみてください。
４．3DAYSコースのレビュー
Remo-Fas（リモファス）さんから、サンプルで頂いたのでレビューいたします。
３日間、ファスティング、スタートです。
今回、金曜の夕食からっスタートです。
DAY1
①＃202プラントバーススープ
良いにおいで、お味は、この手のスープとしては、おいしい方かも？
電子レンジで作りましたが、鍋の方がよかったかも・・・・？（個人的見解です）
DAY2
朝の体重：91.10Kg
食事時間は、７時
S101S ミラクウルレッド
１０時 S1023S アクティブイエロー
１３時 ＃103S ブライトピンク
１６時 ＃104 グリーンオレンジ
１９時 ＃105 カームホワイト
今！気づいた＠＠
解凍してなくても良かったような・・・
加熱時間目安：600W １分２０秒
明日に試してみよう！
DAY3-4
朝の体重：89.35Kg（-1.75Kg）
７時 #106S ポジティブグリーン
・１０時・１３時・１６時までは、
DAY２と同じファスティング ゴールドプレス（流動食）と同じ
１８時に復食 すっきり大根
少し味がついた大根、付属の味噌と梅で味をプラス
次の朝、７時に復食 ミール
復食の朝食、ヒジキがおいしかった。
お肉は、ハムの触感
朝の体重：89.05Kg（-2.05Kg）
期間中、いつでも飲んでOKなのが梅と味噌
湯をいれて飲みます。
梅は、おいしい
味噌は、味噌の分量が難しいです。
振り返り
梅と味噌は、いつでもお湯に溶かして飲んでよし
ただし、最後の方の『すっきり大根』の味付けに使うので注意！
基本的に、梅と味噌、以外は、凍った状態で電子レンジでチンでOK
ファスティング コールドブレスの腹持ちは、良い。
まとめ
ぶじ、３日間のファスティング終了しました。
上でも書きましたが、空腹感は無かったです。
体重は、-2.05Kg減ったのでOK
お味は、もっと工夫が必要でないかと・・・
不味くはないけれど美味しくもない。
お味を求めては、いけないのかも知れませんが
ミシュランシェフ監修・・・本当？と思いました。
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