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バレーボール上達DVD「ママさんバレー上達法」

ママさんバレー上達の極意 ママさんバレー

バレーボール、特にサーブやレセプションが苦手で、
週1回程度の練習で上達したいママさんバレー選手のために、
元全日本代表 江上由美さん考案のDVDをご紹介します。

このDVDでは、バレーボールの基本から応用まで、
ママさんバレー選手が特に上達したいサーブとレセプションを中心に、
自宅で一人でできる練習方法を丁寧に解説しています。

元日本代表選手が教える、上達への近道が詰まった内容になっています。

【元オリンピック銅メダリスト江上由美 監修】ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック~このDVDで、あなたもバレーボールを上達させ、試合で活躍しましょう!

バレーボール上達DVD「ママさんバレー上達法」

バレーボール、特にサーブやレセプションが苦手で、 週1回程度の練習で上達したいママさんバレー選手のために、 元全日本代表 江上由美さん考案のDVDをご紹介します。

このDVDでは、バレーボールの基本から応用まで、 ママさんバレー選手が特に上達したいサーブとレセプションを中心に、 自宅で一人でできる練習方法を丁寧に解説しています。

元日本代表選手が教える、上達への近道が詰まった内容になっています。

こんな方におすすめです

  • サーブやレセプションが苦手で、試合でミスが多い
  • 週に1回程度しか練習できない
  • 個人レッスンに通う時間やお金がない
  • 自宅で一人でできる練習方法を知りたい
  • バレーボールを上達して、試合で活躍したい
  • チームに貢献したい

【元オリンピック銅メダリスト江上由美 監修】ママさんバレー上達の極意~ママさんバレーを極めるテクニック~このDVDで、あなたもバレーボールを上達させ、試合で活躍しましょう!

DVDの内容

  • ブロック
    • ブロックがうまい人、下手な人の違い
    • よくあるブロックで最もやってはいけないこと
  • サーブ
    • ミスのない安定したサーブを打つための5つのポイント
    • 落ちるサーブと伸びるサーブを打ち分ける方法
  • レシーブ
    • レシーブでボールがあらぬ方向に飛んでしまう人に最適な練習法
    • 身を挺したレシーブを安全にするための3つのポイント
  • トス
    • アタッカーが喜ぶ、得点につなげやすい絶妙なトスを送る方法
  • アンダーパス
    • アンダーパスが苦手な方に必要な感覚とその身に付け方
  • スパイク
    • 身長が低く非力な女性でも強力なスパイクを打つための練習方法
    • アタックを打つときの助走で押さえるべき2つのポイント
    • アタックのコントロールが悪い方の矯正法
  • フォーメーション
    • ママさんバレーで押さえておくべき3つのフォーメーション
  • ディフェンス
    • 相手のスパイクに対して適切なポジションを取る方法

特典

  • 購入者限定!江上由美さんへの質問無制限メールサポート(180日間)
  • 全額返金保証

詳細・購入はこちら

詳しくは下記の販売ページをご覧ください。

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